14 Μαρτίου, 2023
Ζήσης Ακριτίδης
Λιγότερο από 6 ώρες ύπνου τη νύχτα συνδέεται με σοβαρές, χρόνιες ασθένειες
Tα άτομα μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας, που κοιμούνται 5 ώρες ή λιγότερες τη νύχτα μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο για μια σειρά σοβαρών και χρόνιων παθήσεων υγείας, που κυμαίνονται από καρδιακές παθήσεις έως καρκίνο, δείχνουν τα αποτελέσματα μιας μεγάλης μελέτης. Ερευνητές στο University College του Λονδίνου στο Ηνωμένο Βασίλειο και στο Université Paris Cité, Γαλλία, διαπίστωσαν […]
read more